Ο Jeff Rehmanο, ο οποίος έχει 22 χρόνια εμπειρίας ως γιατρός στο πυροσβεστικό σώμα, ανακάλυψε έναν αποτελεσματικό τρόπο ώστε να σώσει κάποιος τον εαυτό του σε περίπτωση πνιγμού.
1. Μην πανικοβάλλεστε. Παραμείνετε όσο μπορείτε πιο ήρεμοι.
2. Γονατίστε στο έδαφος, σε στάση για κάμψεις, με τις γροθιες κλειστές στο πάτωμα.
3. Απότομα τραβήξτε τα χέρια σας, ώστε να χτυπήσετε δυνατά στο έδαφος με τον κορμό σας. Το δυνατό χτύπημα στο στήθος θα σας αναγκάσει να εκπνεύσετε πολύ αέρα από τα πνευμόνια σας και ταυτόχρονα να ξεμπλοκαριστεί ό,τι έχει κολλήσει στον λαιμό σας.
Δείτε το σχετικό βίντεο με τις οδηγίες:
