“Μια εικόνα είναι χίλιες λέξεις” λέει η γνωστή έκφραση και όσον αφορά την εξωτερική μας εμφάνιση και ειδικά την στοματική μας υγιεινή και το χαμόγελό μας, επαληθεύεται στο έπακρο.
Αν τα δόντια μας έχουν λεκέδες, ή δεν είναι σε καλή κατάσταση γενικότερα, τότε αυθορμήτως διστάζουμε να χαμογελάσουμε και αυτό έχει επιπτώσεις “ντόμινο” στην ψυχολογία μας και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Για να μην αναφέρουμε καν τις επιπτώσεις στο φλερτ και την ερωτική διάθεση!…
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε κάποια ακριβή κρέμα λεύκανσης των δοντιών ή να κάνετε μια ακόμα πιο ακριβή αντίστοιχη θεραπεία στον οδοντίατρο. Η λύση στο πρόβλημά σας κρύβεται σε υλικά που έχετε μέσα στο σπίτι σας.
Δείτε 3 δοκιμασμένες λύσεις για μια πιο λευκή οδοντοστοιχία και ένα πιο φωτεινό χαμόγελο:
Μαγειρική σόδα και λεμόνι
Ανακατέψτε αρκετά κουταλάκια του γλυκού μαγειρικής σόδας με αρκετό φρέσκο χυμό λεμονιού (ή νερό) για να κάνετε μια πάστα.
Σκουπίστε τα δόντια σας και οποιαδήποτε επιπλέον σάλιο με μια χαρτοπετσέτα.
Βάλτε μια καλή ποσότητα της πάστας στην οδοντόβουρτσα και εφαρμόστε το μείγμα στα δόντια σας. Αφήστε την πάστα για 1 λεπτό προτού ξεπλύνετε, έτσι ώστε να μην καταστραφεί το σμάλτο από το οξύ του λεμονιού.
Εάν χρησιμοποιείτε μόνο νερό μπορείτε να αφήσετε το μείγμα για έως και 3 λεπτά.
Το λεμόνι έχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και κρατάει στόμα και ούλα καθαρά από μικρόβια.
Μηλόξυδο
Είναι λογικό ότι το μηλόξυδο μπορεί να αφαιρέσει τους επίμονους λεκέδες στα δόντια, ειδικά από τον καφέ και τη νικοτίνη. Έχει αποδειχθεί ότι όντως λειτουργεί, αλλά θα πρέπει να είστε συνεπής στην εφαρμογή τους, ενώ θα χρειαστεί τουλάχιστον ένα μήνα συνεχούς χρήσης για να δείτε αποτελέσματα. Κάποιοι λένε ότι η χρήση μηλόξυδου σας κάνει να φαίνεστε σαν να κάνατε επαγγελματικό καθαρισμό.
Πρέπει, ωστόσο, να είστε προσεκτικοί, καθώς, όπως και με όλα τα οξέα, το μηλόξυδο μπορεί να αφαιρέσει το σμάλτο των δοντιών σας. Μετά το βούρτσισμα με μηλόξυδο, θα πρέπει να βουρτσίσετε και πάλι με την κανονική σας οδοντόπαστα (κατά προτίμηση μια μη-φθοριούχα), ή να ξεπλύνετε το στόμα σας πολύ καλά με νερό.
Scrub από αλάτι, μαγειρική σόδα και φράουλες
Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία μπορεί να συμβάλει στο να διασπάσει την πλάκα που κάνει τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα. Έχει επίσης ένα ένζυμο που ονομάζεται μηλικό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσετε λεκέδες από την επιφάνεια των δοντιών.
Λιώστε τις φράουλες σε μορφή πολτού και προσθέσετε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι και ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.
Σκουπίστε τυχόν επιπλέον σάλιο από τα δόντια σας με μια χαρτοπετσέτα και στη συνέχεια εφαρμόσει το μείγμα με μια οδοντόβουρτσα στα δόντια σας.
Αφήστε το μείγμα να δράσει για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Είναι προτιμότερο να τ κάνετε αυτό πριν πέσετε για ύπνο το βράδυ.
Μπορεί να παρατηρήσετε άμεση διαφορά με την πρώτη εφαρμογή, αλλά μπορεί και όχι. Ωστόσο, αν το κάνετε με συνέπεια για αρκετές μέρες, θα εκπλαγείτε από το πόσο μεγάλη διαφορά κάνει αυτή η μέθοδος λεύκανσης των δοντιών.