Κάθε κύτταρο στο σώμα σας τελικά πεθαίνει και αντικαθίσταται με νέα κύτταρα. Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία για να οικοδομήσουμε ένα νέο σώμα!
Το DNA σας ανανεώνεται κάθε 2 μήνες.
Το δέρμα σας ανακατασκευάζεται σε 1 μήνα. (ιδιαίτερα τη νύχτα)
Το συκώτι σας ανακατασκευάζεται σε 6 εβδομάδες.
Η επένδυση στο στομάχι σας δημιουργείται ξανά σε 5 ημέρες.
Ο εγκέφαλός σας ανακατασκευάζεται σε 1 χρόνο.
Το αίμα σας ανακατασκευάζεται σε 4 μήνες.
Το σώμα σας δημιουργεί ένα εντελώς νέο σκελετό σε 3 μήνες.*
Σκεφτείτε λοιπόν, ότι καθώς ολοένα και περισσότερες έρευνες συμπεραίνουν ότι η σκέψη και τα συναισθήματά διαμορφώνουν τα κύτταρά, τη χημεία του σώματος καθώς και το DNA μας, πόσο σημαντικό αντίκτυπο έχει στην υγεία μας η αλλαγή στάσης ζωής. Όσο πιο μόνιμη η αλλαγή, τόσο τα νέα κύτταρα του σώματός μας θα φέρνουν ολοένα και καλύτερη ποιότητα ζωής Κάποιες έρευνες αναφέρουν δύο χρόνια και κάποιες άλλες 10 χρόνια)