Πόσο σημαντικός και χρήσιμος είναι τελικά ο ύπνος; Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη του και πώς εξηγούνται διάφορες ασυνείδητες νυχτερινές μας συμπεριφορές; Την απάντηση δίνει αμερικάνικη εταιρεία στρωμάτων με ένα έξυπνο infographic…..
Γιατί υπνοβατούμε και γιατί βλέπουμε εφιάλτες; 30 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον ύπνο