Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς
και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή
με διάφορους τρόπους.
Έτσι μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας,
στα φαγητά μας αλλά και να φτιάξουμε διάφορα βουτήματα και ψωμί με
ηλιόσπορο.
Έχουν αντιφλεγμονώδης ιδιότητες. Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ
