Οι συχνότερες απορίες για το αυγό

Το αυγό ίσως είναι το μοναδικό τρόφιμο που έχει διχάσει τόσο πολύ τους διατροφολόγους και τους ειδικούς. Στην πραγματικότητα όμως αποτελεί τροφή υψηλής βιολογικής αξίας και είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Πόσα όμως είδη αυγών υπάρχουν; Τι μας προσφέρουν; Πώς θα καταλάβω αν είναι φρέσκο ένα αυγό;

Διαβάστε παρακάτω και λύστε τις απορίες σας για αυτό το θρεπτικό δώρο της φύσης….

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Use Facebook to Comment on this Post

Το ξέρατε ότι σε λίγα χρόνια ίσως δεν υπάρχει… σοκολάτα;

Η ελληνική διατροφή «κατακτά» το αμερικανικό Κογκρέσο – Ποιοι Έλληνες σεφ θα μαγειρέψουν

Γάλατα υπάρχουν πολλά, Νουνού όµως δύο …για.. στείρες και …μη-ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΙΚΑ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΥΝΟΥ

Επιστήμονες βρήκαν το γονίδιο της παχυσαρκίας