Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε συχνά πιάσιμο στον λαιμό, λόγω του υπολογιστή, του κινητού ή του τάμπλετ ή ακόμα και της στάσης στην οποία κοιμόμαστε. Οι πιασμένοι μύες και αρθρώσεις μπορούν πραγματικά να μας δυσκολέψουν την μέρα.
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε τι είναι αυτό που προκαλεί το πιάσιμο στον λαιμό αλλά και τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το διώξετε και να ανακουφιστείτε σε 90 δευτερόλεπτα!
Αυτό που προκαλεί τον πόνο είναι κάποιος μυς που μαζεύεται, επειδή γυρίσαμε τον λαιμό μας με παράξενο τρόπο, είτε στον ύπνο είτε όσο είμαστε ξύπνιοι. Όταν ο μυς μαζεύεται, ερεθίζει το νεύρο και προκαλεί πόνο στον λαιμό.
Το βίντεο μας δείχνει ακριβώς πώς να στοχεύσουμε στο μυ και πώς να να τρίψουμε το σημείο και να τεντωθούμε για να περάσει το πιάσιμο.
Δείτε το βίντεο και ανακαλύψτε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον πόνο του πιασίματος με γρήγορο και φυσικό τρόπο!
Use Facebook to Comment on this Post
