Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία και την ομορφιά

Ίσως να αναρωτιέστε «Γιατί πρέπει να πίνω τσάι; Μπορεί να κάνει πραγματικά κάτι για μένα και την υγεία μου;»

Στην πραγματικότητα, μπορεί! Από τον καθαρισμό του δέρματος μέχρι την αύξηση του μεταβολισμού, το τσάι μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη στην υγεία σας!

Υγιή μαλλιά:

Αν είστε μελαχρινές να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με μαύρο τσάι για να προσθέσετε λάμψη και μεταξένια υφή, ενώ το κόκκινο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προσθήκη χρώματος σε μελαχρινές, δίνοντάς τες ένα ελαφρύ κοκκινωπό χρώμα.

Το τσάι με τριαντάφυλλο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα βοηθάει στην παραγωγή του κολλαγόνου που είναι ζωτικής σημασίας για υγιές δέρμα και μαλλιά.

Δέρμα:

Το τσάι είναι μια εύκολη και αποτελεσματική φυσική θεραπεία ομορφιάς που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τον τόνο του δέρματος και να ενυδατώσει την επιδερμίδα.

Μερικά είδη τσαγιού χρησιμοποιούνται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα και άπαξ και ψυχθούν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σπρέι για να ανανεώσουν και να παρέχουν αντιοξειδωτικά απευθείας στο δέρμα. Εν τω μεταξύ, το πράσινο τσάι είναι υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά και έχει αντι-βακτηριακές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, που σημαίνει ότι λειτουργεί ως μια μεγάλη πηγή καθαρισμού.

Το χαμομήλι, από την άλλη, είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, το οποίο σημαίνει ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην μείωση της ερυθρότητας, να θεραπεύσει την ακμή και να απαλύνει τα κουρασμένα μάτια.

Πέψη και απώλεια βάρους:

Μία από τις τελευταίες τάσεις του τσαγιού είναι το Πράσινο τσάι, ένα παραδοσιακό ιαπωνικό τσάι εδάφους που τρίβεται σε λεπτή σκόνη τσαγιού. Το πράσινο τσάι είναι μια μεγάλη πηγή ενέργειας, η οποία μειώνει το σάκχαρο του αίματος και τα επίπεδα χοληστερόλης. Βοηθάει, επίσης, στην αποβολή των τοξινών και ως εκ τούτου προσφέρει ένα λαμπερό δέρμα.

Κοιμηθείτε ήσυχοι:

Η λεβάντα ή η βαλεριάνα θεωρούνται φυσικά χάπια ύπνου. Ετοιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες και προσθέστε τες στο μπάνιο σας για μια χαλαρωτική εμπειρία πριν από τον ύπνο.