Υγιεινές τροφές: η καλή & κακή πλευρά τους!

Τα ψάρια, οι ξηροί καρποί, οι σαλάτες ή το κρασί θεωρούνται από τους ειδικούς ως ωφέλιμες τροφές για την υγεία μας, ωστόσο δεν είναι πάντα τόσο υγιεινές επιλογές όπως νομίζουμε ή ο τρόπος που τις καταναλώνουμε είναι τέτοιος που μηδενίζει τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Τι πρέπει να προσέχουμε;….

Διαβάστε περισσότερα εδώ…

Use Facebook to Comment on this Post