xOrisOria News

Πόσες θερμίδες χάνετε με τις δουλειές του σπιτιού…

Και χτίζετε κορμί, και καθαρίζετε το σπίτι σας! Μάθετε παρακάτω πόσες θερμίδες χάνετε ανά ώρα, όταν…

αρπάζετε σκούπα και φαράσι.

Τακτοποίηση πραγμάτων / συμμάζεμα σπιτιού: 238 θερμίδες/ώρα

Κηπουρική: 272 θερμίδες/ώρα (αν κάνετε απεντόμωση, 306)

Σφουγγάρισμα: 119 θερμίδες/ώρα (αν δεν σταματήσετε καθόλου για μια ώρα, τότε χάνετε 238 θερμίδες)

Σκούπισμα: 238 θερμίδες/ώρα

Κούρεμα γρασιδιού: 170 θερμίδες/ώρα (αν περπατάτε και δεν έχετε χλοοκοπτικό με κάθισμα, τότε ανεβαίνετε στις 374)

Φροντίδα παιδιού: 204 θερμίδες/ώρα

Φτυάρισμα χιονιού: 476 θερμίδες/ώρα

Πλύσιμο πιάτων: 85 θερμίδες/ώρα

Μπουγάδα: 68 θερμίδες/ώρα

Βάψιμο δωματίου / στρώσιμο χαλιών / μεταφορά επίπλων: 306 θερμίδες/ώρα

Πηγή: CLOPYPASTE

Use Facebook to Comment on this Post