Η διαχείριση της ανασφάλειας/αβεβαιότητας Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας κλειδί του άγχους και της κατάθλιψης. Us...
Όσο ο καιρός βελτιώνεται, τόσο πληθαίνουν οι εξορμήσεις στην εξοχή και τις παραλίες. Ενώ όμως εμείς απολαμβάνουμε τον ήλιο, τριγύρω παραμονεύουν κάθε είδους έντομα…...
Οι έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ομώνυμο ιό, ο οποίος προκαλεί και την ανεμεβλογιά. Είναι ένας ιός που παραμένει αδρανής στους ιστούς των νεύρων για χρόνια, προτού “...
Το να φάμε 3 κομμάτια τούρτας ή ένα πακέτο μπισκότα στην… καθισιά μας, είναι γνωστό πως είναι άκρως βλαβερό και παχυντικό. Use Facebook to Comment on this Post
Η κατάσταση της γλώσσας σας μπορεί να λέει πολλά για τη συνολική σας υγεία, και συγκεκριμένα χρώματα, πληγές, ή υφές της γλώσσας θα σας δώσουν σαφείς ενδείξεις για το τι...
Όταν ήμουν παιδί στο χωριό, παιρνούσα αρκετό χρόνο στην αυλή παίζοντας υπό την επίβλεψη της γιαγιάς. Ανάμεσα στους καλλωπιστικούς θάμνους, τα ετήσια λουλούδια, τα καρποφό...
Εμβοές είναι το “κουδούνισμα”, ή άλλου τύπου θόρυβος που μοιάζει να προέρχεται μέσα από το αυτί ή το κεφάλι. Οι περισσότεροι από εμάς θα εμφανίσουν εμβοές ή ήχους στα αυτ...
Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας. Το να τρώτε αυγά καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα...
Το ημερήσιο διατροφικό πρόγραμμα των Αθηναίων Το πρωινό των Αθηναίων ήταν λιτό. Περιελάμβανε το «ακράτισμα» που ήταν συνήθως λίγο κριθαρένιο ψωμί βουτηγμένο σε ανέρωτο κρ...
Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σeξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από εμάς τείνουν να τις αγνοούν. Use Fa...
Η δραστηριότητα των γονιδίων μπορεί να αλλάξει. Σύμφωνα με τον δρα Μπρους Λίπτον, η υγεία του σώματος επηρεάζεται από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά και όχι από τα γο...
ΜΙΑ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΠΟ ΤΟ «ΚΡΗΤΙΚΟ ΚΕΛΑΡΙ» ΚΑΛΛΙΘΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ – ΜΑΝΤΖΑΓΡΙΩΤΑΚΗ 44 ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗ Ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες...
Το σώμα μας μεγαλώνει, γερνάει, και δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό. Αυτή ήταν μια σκληρή, μα αληθινή δήλωση, και τώρα που…την βγάλαμε από την μέση, ώρα να συ...
Ένας πλούτος πρόσφατων ερευνών υποδηλώνει ότι κάθε είδους άσκηση που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό σας και σας κάνει να κινείστε και να ιδρώνετε Use Facebook to Comment on t...
Κάθε χρόνο 2.500 νέοι, ηλικίας 13 με 24, νοσούν από καρκίνο, ποσοστό που αντιπροσωπεύει περίπου το 1% των συνολικών διαγνώσεων παγκοσμίως. Use Facebook to Comment on this...
Η γλώσσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Χάρη σε αυτήν, μπορούμε να μιλάμε, να γευόμαστε και να μαθαίνουμε ακόμη και για την υγεία του υπόλοιπου σώματο...
Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο το να έχετε… στο δέρμα σας τουλάχιστον ένα κόκκινο σημάδι. Τα σημάδια αυτά είναι μικρά και έχουν ένα… Use Facebook to Comment on this Post
Εάν ανήκετε σε αυτούς που ταλαιπωρούνται συχνά από τον ακίνδυνο μεν, αλλά εξαιρετικά ενοχλητικό λόξυγκα, τότε οι επιστήμονες έχουν τη λύση! Use Facebook to Comment on thi...
Αυτό το ποτό είναι εύκολο να προετοιμαστεί και έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Είναι υγιεινό, καθαρίζει το αίμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό, τα αιμοφό...
Ο φώσφορος είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει σε κάθε κύτταρο και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA και τη διατήρηση της ζωής και είναι απαραίτητο συστατικό για κάθ...
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις μυρμηγκιές! Είναι άκρως μεταδοτικές και προκαλούν έντονη δυσφορία σε όσους έχουν την ατυχία να έχουν μυρμηγκιές σε κάποιο σημείο του σώμα...
Και ξαφνικά στα «καλά καθούμενα» σας πιάνει ένας περίεργος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από ζάλη, βοή στα αυτιά και θολή όραση. Μήπως πρόκειται για απότομη αύξηση τη...
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart δείχνει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα (ζάχαρη από διάφορες τροφές) μάλλον παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από το διαιτητ...
Η μυρωδιά του σώματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια… η γενικότερη κατάσταση της υγείας αλλά και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής. Use Facebook...