Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια
Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό χαμόγελο… Use Facebook to Comment on this Post
Read more
Αερόβια άσκηση και σύνδρομο GBS
Γράφει: Συρόπουλος Στυλιανός, PT-Msc Φυσικοθεραπευτής Το σύνδρομο GBS (Guillain- Barre) είναι μια οξεία, φλεγμονώδης μεταλοιμώδης αυτοάνοση πολυνευροπάθεια που προκαλεί α...
Read more Μην υποτιμάτε τα μούσμουλα… Οι ιδιότητες και τα θρεπτικά τους
Τα μούσμουλα είναι νόστιμα και δροσερά ανοιξιάτικα φρούτα, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και άλλα θρεπτικά… συστατικά. Προέρχονται από την...
Read more Τεκνοποίηση: Ισχύουν τα ίδια ηλικιακά όρια και στους άνδρες όπως στις γυναίκες;
Η απάντηση αρχικώς είναι “όχι”. Στους άνδρες δεν τελειώνουν ποτέ εντελώς τα σπερματοζωάρια όπως συμβαίνει με τα ωάρια στις γυναίκες γύρω στα… 40-43 έτη....
Read more Κατάθλιψη: Πώς τη δημιουργούμε και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
Από την Εύη Μπλέρη. Ψυχοθεραπεία CBT, Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας Ένα από τα συνηθέστερα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε σήμερα είναι η κατάθλιψη. Το κυριότερο...
Read more Αποκρυπτογραφήστε το βήχα του παιδιού
Όταν πρόκειται για έναν μεγάλο, ο ήχος του βήχα μπορεί και να είναι απλώς ενοχλητικός για τα αυτιά σου. Όταν όμως βήχει το… παιδί σου, κατά κάποιο τρόπο, αυτός ο ήχ...
Read more Τι δεν κάνει ένα παιδί όταν παρακολουθεί τηλεόραση;
Έχει διαπιστωθεί ότι ο χρόνος παρακολούθησης τηλεοπτικών προγραμμάτων αυξάνει τα… τελευταία χρόνια και είναι ιδιαιτέρως αυξημένος στις μικρότερες ηλικίες. Use Faceb...
Read more Ζευγάρια στη δίαιτα: Όταν ο ένας χάνει πιο εύκολα βάρος
Δεν είναι ενοχλητικό να κάνετε και οι δυο την ίδια δίαιτα, κι εκείνος να χάνει εύκολα βάρος… ενώ εσείς είστε ακόμη στην προσπάθεια; Use Facebook to Comment on this...
Read more Πρεσβυωπία τέλος! – Η θεραπεία που ξανανιώνει τα μάτια!
Ένα μικροσκοπικό εμφύτευμα που βελτιώνει την κοντινή όραση πρόκειται να κάνει τα γυαλιά πρεσβυωπίας είδος… μουσειακό!… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Δες τι παθαίνει ο οργανισμός σου αν φας 2 ΜΠΑΝΑΝΕΣ σε μια μέρα!
Η λέξη μπανάνα ακούγεται αστεία, με τους επαναλαμβανόμενους ήχους, και μόλις τη λες ένα κίτρινο φρούτο έρχεται στο μυαλό σου. Use Facebook to Comment on this Post
Read more Προσοχή! Δείτε τι μπορεί να πάθετε από τις ψεύτικες βλεφαρίδες!
Οι γυναίκες κάνουν τα πάντα για να δείχνουν όμορφες και θελκτικές… Για να τονίσουν τα μάτια τους δεν διστάζουν να χρησιμοποιήσουν ψεύτικες βλεφαρίδες αγνοώντας τους...
Read more Ο λόγος για τον οποίο δεν είναι καλό να στεγνώνεις τα χέρια σου σε αυτό το μηχάνημα
Όλες και όλοι μας το έχουμε χρησιμοποιήσει… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Τι είναι αυτά τα σύμβολα στα πλαστικά. Ποια να αποφεύγετε και γιατί
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί και τα σύμβολα επάνω στα πλαστικά δοχεία; Γνωρίζατε ότι, αν και η χρήση όλων των πλαστικών θα πρέπει να περιορίζεται σ...
Read more Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – Προσοχή στην λίστα της ΕΕ
Τα πρόσθετα τροφίμων είναι ουσίες που προστίθενται σκόπιμα στις τροφές, για να… εκτελέσουν ορισμένες τεχνολογικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα να ενισχύσουν το...
Read more Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια
Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό χαμόγελο… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Γιατί πρέπει να γυμναζόμαστε μόνο τα σαββατοκύριακα
Αρκεί να ασκούμαστε μια μέρα μόνο, την Κυριακή ιδανικά, για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό και να σμιλεύσουμε το σώμα μας… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω πρέπει να κοιμάστε για να τις μειώσετε
Όταν σας πιάνει λιγούρα, είναι δύσκολο να αντισταθείτε σε κάτι γλυκό, ειδικά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Υγιεινές τροφές για να σταματήσετε την τριχόπτωση!
Η τριχόπτωση είναι ιδιαίτερα αισθητή το φθινόπωρο και αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία ξεκινάει συνήθως στο τέλος… του Αυγούστου και διαρκεί περίπου 3 μ...
Read more Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο… το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισ...
Read more Γιατί όταν τρέχεις, νιώθεις καλύτερα;
Η επίδραση που έχει ένα ολιγόλεπτο τρέξιμο στον εγκέφαλο και το σώμα σου δεν έχει κατανοηθεί πλήρως, αλλά ο Greg Gerdeman, αναπληρωτής καθηγητής βιολογίας στο… Ecke...
Read more Τρεις λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με πονοκέφαλο
Ο πονοκέφαλος είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθημερινά… Use Facebook to Comment on this Post
Read more Καταπολεμήσετε το άγχος με 8 γρήγορους τρόπους
Μήπως αγχώνεστε για τη δουλειά και τους λογαριασμούς ή νιώθετε ταχυπαλμία μέσα στην κίνηση της Κατεχάκη; Οι πηγές του άγχους είναι αμέτρητες και μοιάζουν με το χειρότερο...
Read more Αυτή είναι η αλήθεια για τα εμβόλια – Εμβόλιο MMR, αυτισμός, μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια
Εξαιρετικό άρθρο – έρευνα για τον μύθο περί εμβολίων για τα παιδιά, από το site “ellinikahoaxes.gr” που πρέπει να το διαβάσουν όλοι οι γονείς, νέοι και...
Read more Κίνδυνος για την καρδιά η απότομη δίαιτα – Ποιοι να προσέχετε
Για τα άτομα με προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο, όμως, μια πρόσφατη έρευνα δείχνει, ότι οι… συνέπειες για την υγεία από την κατ’ επανάληψη, σύντομη και ακραία δίαι...
Read more Το δυνατό φως βλάπτει τον μεταβολισμό
Η έκθεση στο δυνατό φως αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της αυξάνει το λίπος του σώματος, το βάρος καθώς… και τον κίνδυνο για διαβήτη. Use Fac...
Read more To νέο superfood του 2018 είναι νόστιμο!
Κάθε χρόνο, ο γαστρονομικός κόσμος μαγεύεται από τις ιδιότητες μιας τροφής που περιέχει πολλές βιταμίνες και… ιχνοστοιχεία που χαρίζουν ευεξία. Μετά τον κουρκουμά,...
Read more