Τεστ: Δείτε από την παλάμη σας αν σας λείπει σίδηρος
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδή...
Read more
Ιτιά: Η φυσική ασπιρίνη που αντιμετωπίζει τον πυρετό και τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας και της μέσης
Παραδοσιακή ιστορία και χρήση Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο στον κόσμο, η ασπιρίνη, είναι στενά συγγενές με το ενεργό συστατικό του φλοιού της ιτιάς. Ο φλοιός της...
Read more ΤΟ ΟΠΛΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙΤΑΙ
Η επίφυση είναι το μέρος του εγκεφάλου που ενδυναμώνει αυτό που είναι γνωστό ως η “έκτη αίσθηση” και άλλες παραφυσικές ικανότητες. Είναι επίσης το κέντρο της...
Read more Η φαρμακευτική χρήση των βοτάνων.
Παραδοσιακά τα βότανα και τα φαρμακευτικά φυτά έχουν πολλούς τρόπους χρήσης. Οι τρόποι αυτοί παραμένουν οι ίδιοι μέχρι σήμερα εκτός από τις περιπτώσεις που ακολουθούν την...
Read more Αναδομήστε τα Χαλασμένα Δόντια σας και Γλιτώστε από Πέτρα και Ουλίτιδα, με Αυτή την Καταπληκτική Συνταγή!
Η τερηδόνα είναι μία ασθένεια των δοντιών που συμβαίνει όταν κάποια βακτήρια παράγουν οξέα τα οποία καταστρέφουν το σμάλτο και την οδοντίνη. Use Facebook to Comment on th...
Read more Δείτε τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για την ψυχική σας κατάσταση…
Όλοι γνωρίζουμε ότι ιδρώνουμε όταν ζεσταινόμαστε, όταν έχουμε άγχος ή αμηχανία, όμως είναι λιγότερο γνωστό ότι ο ιδρώτας μας μεταφέρει στους άλλους συναισθηματικά μηνύματ...
Read more Φρούτα: Να τα πλύνω ή να τα καθαρίσω; Τι είναι το πιο σωστό;
Tο μέρος εκείνο των φρούτων που βλέπει συνέχεια ο ήλιος καθώς αυτά ωριμάζουν, δηλαδή η φλούδα, είναι το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Eμείς όμως, συνήθως το πετάμε,...
Read more Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμ...
Read more Προσοχή! Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν νιώσετε την γλώσσα σας πρησμένη
Η πρησμένη γλώσσα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών, διαταραχών και άλλων παθήσεων. Ορισμένες από τις αιτίες της πρησμένης γλώσσας είναι πολύ σοβαρές, ακόμα...
Read more Γιατί πρέπει να βάλετε την πάπρικα στο τραπέζι σας
Η πάπρικα παρασκευάζεται από το άλεσμα της πιπεριάς Capsicum σε λεπτή σκόνη. Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα...
Read more Όταν το τσίμπημα της σφήκας οδηγεί σε… έμφραγμα
Όλοι φοβόμαστε το τσίμπημα της σφήκας και φυσικά κάνουμε ό,τι μπορούμε για να το αποφύγουμε. Οι συνέπειες ενός τέτοιου τσιμπήματος δεν περιορίζονται πάντα στον ισχυρότατο...
Read more Μπήκε νερό στο αυτί σας; Δείτε τί πρέπει να κάνετε
Λατρεύεις τη θάλασσα και περιμένεις πώς και πώς τα σαββατοκύριακα, που έχεις ελεύθερο χρόνο, για να την απολαύσεις με την ψυχή σου! Τότε του δίνεις και… καταλαβαίνε...
Read more Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: 3 παράγοντες που επηρεάζουν την γυναικεία γονιμότητα
Η σημερινή ημέρα Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Use Facebook to Comment on this...
Read more Ο κίνδυνος που διατρέχετε μετά το μπάνιο στη θάλασσα και δεν το ξέρατε
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν μετά από μια βουτιά στη θάλασσα να παραμένουν για αρκετές ώρες φορώντας το βρεγμένο μαγιό μέχρι που αυτό στεγνώνει επάνω τους. Αυτό όμως κρύβει...
Read more Οι ευεργετικές ιδιότητες του σύκου στον οργανισμό μας
Μπορεί να μην είναι τόσο δημοφιλές φρούτο για το καλοκαίρι, όπως είναι το καρπούζι, όμως το σύκο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, που μέχρι σήμερα αγνοούσαμε! Τα σύκα έ...
Read more Οι τροφές που μειώνουν τη ζημιά του τσιγάρου
Το τσιγάρο όσο απολαυστικό μπορεί να είναι τόσο επιβλαβές μπορεί να αποβεί για την υγεία του καπνιστή. Ευτυχώς όμως, η φύση παρέχει αρκετές τροφές που μπορούν να μειώσουν...
Read more Έλληνας ερευνητής ανακάλυψε μέθοδο που βοηθά στην αναγέννηση των οστών
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ, με επικεφαλής Έλληνα διδακτορικό ερευνητή, ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που βοηθά στην αναγέννηση των οστών, αναλύοντας τη μικρο-δομ...
Read more Θεραπεία καταρράκτη μόνο με οφθαλμικές σταγόνες
Μια πρωτοποριακή δοκιμή δείχνει να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στη θεραπεία του καταρράκτη. Οι επιστήμονες που έκαναν τη σχετική μελέτη σε κουνέλια και σκύλους διαπίστω...
Read more Πως να αποφύγετε τον πονοκέφαλο από τα hangover του καλοκαιριού
Αν χθες το βράδυ το ρίξατε έξω μαζί με φίλους και σήμερα «την πληρώνετε» με τα… γνωστά ενοχλητικά συμπτώματα του hangover, τότε σίγουρα δεν ξέρετε τα μυστικά για να...
Read more Σκόρδο το θαυματουργό!
Το σκόρδο αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές τροφές. Περιέχει το ισχυρό αντιοξειδωτικό αλισίνη, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η αλισίνη, η οποία δυστυχώς κ...
Read more Είπαν ότι η κατανάλωση νερού με λεμόνι το πρωί κάνει καλό στην υγεία. Να όμως τι δεν σας είπαν!
Ο χυμός λεμονιού είναι φορτωμένος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και C, φλαβονοειδή, και κάλιο. Έχει γίνει ευρέως γνωστός για τις αντι-ιικές, ανοσοποιητικές δυ...
Read more Το περπάτημα στην αμμουδιά κάνει θαύματα! – Δείτε τα επτά οφέλη
Οι αμμώδεις παραλίες εκτός από στιγμές χαλάρωσης μπορούν να λειτουργήσουν ως χώρος εκγύμνασης. Εκτός από γράμμωση στα πόδια, το βάδισμα στην άμμο, λειτουργεί και θεραπευτ...
Read more Χυμός τομάτας, αυτός ο θαυματουργός –Ενα superfood στην κουζίνα μας
Ολοι γνωρίζουμε για το πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας οι χυμοί των φρούτων αλλά και πόσο σημαντικά είναι τα λαχανικά στη διατροφή μας. Ενα από τα θαυματουργά λαχανικ...
Read more Τί προκαλεί στον εγκέφαλο το δενδρολίβανο
Αποδεικνύεται ότι το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου τονώνει άμεσα τη μνήμη ακριβώς επειδή μέσω του αίματος μεταφέρεται κατ’ ευθείαν στον εγκέφαλο. Τονώνει μάλιστα τη μνή...
Read more Τέρμα η σόδα ..το ακτινίδιο είναι η λύση για το φούσκωμα
Θα σου έχει τύχει κάποιες φορές να καταναλώσεις μεγάλη ποσότητα φαγητού ή… να το φας γρήγορα και μετά να νιώθεις φουσκωμένη για ώρες. Δες τι να κάνεις… Πριν κ...
Read more Τέλος τα εγκαύματα – Πως θα μαυρίσετε με ασφάλεια
Οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι το έγκαυμα που ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία, παρουσιάζεται ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, καθώς μέχρι το 80% των ακτίνων UV πε...
Read more