Η καρδιακή νόσος παραμένει η #1 αιτία θανάτου τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες παγκοσμίως. Μάλιστα τα στατιστικά υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν από πρόβλημα...

«Η ικανότητα σχηματισμού θρόμβων του αίματος είναι κρίσιμη για το σώμα, καθώς αποτρέπουν την υπερβολική αιμορραγία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θρόμβοι μπορεί να...

Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας αρχίσει να σας το… επιση...

Οι παρενέργειες του υγρού καιρού δε περιορίζονται μόνο στους πόνους στα κόκκαλα και στο… φριζάρισμα των μαλλιών, αλλά προκαλούν ξηρόβηχα, άσθμα, βρογχίτιδα, διάφορες αλλε...

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώ...

Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια... κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντερική οδό. Τα βακτήρια της σαλμονέλας συνήθως ζουν στο ε...

Επτά, από τις πιο επεξεργασμένες και ανθυγιεινές τροφές που καλό είναι να… αλλάζετε διάδρομο, όταν τις βρίσκετε μπροστά σας στο σουπερ μάρκετ. Οι επεξεργασμένες τροφές, γ...

Τέσσερα σημεία στο σώμα που δεν πρέπει να αγγίζετε με τα χέρια σας... Προσπαθήστε να παρομοιάσετε στο μυαλό σας το σώμα σας ως τον δικό σας, προσωπικό “ναό”. Μπορείτε να...

Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των 60 λεπτών! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την...

Έχετε ποτέ παρατηρήσει δύο μικρά λακκάκια στο κάτω μέρος της πλάτης; Είναι γνωστό κοινώς και ως «λακκάκια της Αφροδίτης». Δημιουργούνται από έναν μικρό σύνδεσμο που εκτεί...

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί δεν αδυνατίζουμε. Η απάντηση είναι απλή. Συνδυάζουμε φαγητά που δεν πρέπει! Για παράδειγμα, η πρωτεΐνες δεν πρέπει να συνδυάζονται με άμυ...

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D. Οι σπονδυλαρθρίτιδες (ΣπΑ) μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη, τις περιφερικές αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τους τένοντες και άλλους έξ...

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, 75 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογ...

Οι ορμόνες του θυρεοειδή είναι αποτέλεσμα της λειτουργίας του θυρεοειδή αδένα – ο οποίος είναι ένας ενδοκρινής αδένας σε σχήμα πεταλούδες στο κάτω μέρος του λαιμού από τη...

Πριν προλάβετε να ρίξετε την ευθύνη στην ανατολική γαστρονομία για την κακοσμία του στόματός σας, δείτε ποιες ασθένειες μπορεί να σας προειδοποιούν μ’ αυτή. Η συνηθέστερη...

Πολλοί πιστεύουν ότι ένα ποτηράκι παραπάνω δεν κάνει κακό στην υγεία τους, τα στατιστικά όμως δίνουν μια εντελώς διαφορετική εικόνα της πραγματικότητας… Ο εθισμός στο αλκ...

Η κατανόηση του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα (ζάχαρο αίματος) είναι ένα βασικό μέρος της καθημερινότητας ενός ατόμου με διαβήτη, αλλά και σημαντική παράμετρος υγείας κά...

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως "κρακ" στον αυχένα... Είναι...

Είναι ο καρκίνος ασθένεια της σύγχρονης εποχής; Δεν υπήρχε παλιά; Η έρευνα καταλήγει στο ότι ο καρκίνος δεν υπήρχε στα... αρχαία χρόνια. Είναι πιθανό να είναι προϊόν της...

Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι κινδυνεύουν από πλήθος ασθενειών, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, τελευταία στοιχεία.. όμως δείχνουν ότι έχουν και μεγαλύτερες πιθανό...

Περισσότερες από τρεις ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα αντιστοιχούν στο 3,8% θανάτων από κάθε αίτιο σύμφωνα με νέα έρευνα... Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην American Jo...

Θεωρείται μύθος πως ο άνθρωπος χρησιμοποιεί το 10% του μυαλού του στη διάρκεια της ζωής του. Ομιλητές και σύμβουλοι … αυτοβοήθειας, γκουρού και ψυχολόγοι από το 1907 έχου...

Αν προσπαθείς να διατηρήσεις το βάρος σου ή να χάσεις μερικά κιλά δες 3 πράγματα που πρέπει να λάβεις υπόψη σου ξεκινώντας από το πρωινό... Φάε το πρωινό σου νωρίς Μελέτε...

Όλοι οι ενήλικες μια φορά το χρόνο θα πρέπει να υποβάλλονται σε τσεκάπ το οποίο περιλαμβάνει μια σειρά προληπτικών εξετάσεων οι οποίες μπορούν να σώσουν ζωές. Το κέρδος ε...

Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται να “πάλλεται” εσωτερικά... το κεφάλι του και κατά κανόνα αυτό συμβαίνει στην μία πλευρά του κεφαλιού. Κ...