Ληγμένα θρεπτικά συστατικά -  Ληγμένα χημικά συντηρητικά, τι σημαίνει... ΙΝΚΑ Σημαίνει, ότι τρως αέρα κοπανιστό και την μετεξέλιξη των χημικών συντηρητικών, σε τι, σε τοξικό εμπλουτισμό. Οι εκπρό ...

Σύμφωνα με καινούρια μελέτη που έγινε από το Τμήμα Διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, φαίνεται ότι η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να μην τρώνε καθόλου πρωινό, μπο ...

Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να... αποβάλετε το στρες και την ένταση, προκειμένου να επιστρέψετε δριμύτεροι στη δουλειά και το καθημερινό σας πρόγρ ...

Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα... αποκομίσουμε πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Διαβάστε αναλυτικά ποια είναι αυτά...ΔαμάσκηναΦρέσκα ή αποξηραμ ...

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας... πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπ ...

Το μαρινάρισμα είναι το «μαγικό» που δίνει αυτή την ακαταμάχητη γεύση στα κρεατικά μας, το κάνουμε όμως σωστά;...Διαβάστε περισσότερα εδώ... ...

Πωλούν και οι δύο greek γιαούρτι, αλλά το προϊόν τους είναι κάθε άλλο παρά ελληνικό. Καταφέρνουν να ανέβουν στις προτιμήσεις των καταναλωτών περνώντας την… ελληνικότητα των προϊόντων τους, ενώ το γνήσ ...

Μετά τις καλοκαιρινές κραιπάλες ήρθε η ώρα να μπεις σε διαδικασία αποτοξίνωσης. Παρόλο που υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις, ο καλύτερος τρόπος για να απομακρύνεις τις τοξίνες είναι ένας: πολύ νερ ...

Το θυμόσαστε το γάλα ΝΟΥΝΟΥ με σήμα την ολλανδέζα, με το οποίο μεγάλωσαν γενιές και γενιές Ελλήνων;...Στη μέση και λίγο προς τα κάτω υπήρχε μία εικόνα με μία ολλανδέζα ἡ οποία θήλαζε ένα μωρό.  Τ ...

Ο καφές προέρχεται από την αραβική λέξη «qahwah» που σημαίνει «δύναμη». Άλλωστε αυτή είναι και η αποστολή του, η φύση του αν θέλετε. Να προσδώσει ενέργεια στο άτομο που τον καταναλώνει. Ο καφές έχει γ ...

Η ρώσικη σαλάτα ή στα ρωσικά σαλάτα Ολιβιέ (салат Оливье) είναι σπεσιαλιτέ της ρωσικής και ουκρανικής κουζίνας, δημοφιλής και στα Βαλκάνια.Η πρωτότυπη συνταγή της σαλάτας επινοήθηκε το 1860 από τον Λυ ...

Συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους.Κάνετε όλη τη μέρα μια καλή προσπάθεια να χάσετε κιλά, καθώς ξεκινάτε με ένα καλό... πρωινό που σας δίνει ενέργεια. Αν όμως θέλ ...

Η χρήση φυτοφαρμάκων ξεκίνησε το ’70. Σαράντα χρόνια αργότερα αυτή η πρακτική έγινε κανόνας και επικίνδυνα υπολείμματα φυτοφαρμάκων βρίσκονται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε τακτικά...Κάθε χρόνο η Ευρω ...

Το καλό πλύσιμο των λαχανικών –ιδιαίτερα όταν πρόκειται να καταναλωθούν νωπά- είναι απαραίτητο, ώστε να εξουδετερωθούν μικρόβια και βακτήρια...Το μούλιασμα σε λεκάνη με νερό ή στο νεροχύτη συμβάλλει σ ...

Τα αβγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Και ενώ είναι γνωστή η επιστημονική διχογνωμία για την επίδραση ...

Η βρώση εντόμων συγκαταλέγεται εδώ και πολλά χρόνια στο καθημερινό μενού των Ταϊλανδών. Όμως, η κατανάλωση εντόμων στην χώρα έχει οδηγήσει σε μία νέα μορφή παραγωγικής δραστηριότητας, με την ολοένα κα ...

Ο Colin Corfield...Eίχε φτάσει 380 κιλά.Μια ζωή λάθος διατροφής και μηδενικής άσκησης τον είχαν καταστρέψει. Ηταν ακίνητος στο κρεβάτι του ... και δε μπορούσε να κάνει τίποτα Η μητέρα του αποφάσισε να ...

Ένα μανιτάρι τέρας ανακαλύφθηκε στην κινεζική επαρχία Γιουνάν, που είναι γνωστή ως «το Βασίλειο των Μανιταριών», καθώς στην περιοχή φύονται περισσότεροι από 600 φαγώσιμοι μύκητες...Το γιγάντιο μανιτάρ ...

Η Kelly-Marie Pearce είναι μια μητέρα δύο παιδιών, η οποία στις δύο εγκυμοσύνες της μέχρι τώρα είχε την πιο παράξενη λιγούρα που μπορεί να φανταστεί ο ανθρώπινος νους...Η παράξενη λαχτάρα της Kelly-Ma ...

Κάθε μέρα, το σώμα μας είναι εκτεθειμένo σε διάφορες τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων των... χημικών ουσιών των τροφίμων, των φαρμάκων (που λαμβάνουμε κατά περιόδους) αλλά και το μολυσμένο αέρα που αναπνέ ...

Αν θέλετε να ξυπνήσετε με έναν αναζωογονητικό τρόπο, επιλέξτε να τροφοδοτήσετε τον οργανισμό σας με ...πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής άλεσης και βιταμίνες που θα σας κρατήσουν «ζωντανούς» και δραστήριου ...

Τα τυριά light, ή αλλιώς τα τυριά χαμηλών λιπαρών, έχουν πλέον κατακλύσει την αγορά. Αποτελούν για πολλούς ένα χρήσιμο εργαλείο στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους ή μια πιο υγιεινή επιλογή τυριών μ ...

Το μυστικό για γρήγορο και οικονομικό αδυνάτισμα είναι το νερό σύμφωνα με ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ και τη Γερμανία που αναφέρουν πως όσοι καταναλώνουν δύο ποτήρια νερό πριν από τα γεύματα τους χάνο ...

Η Ανέτ Λάρκινς, διατηρεί το σφρίγος και την ομορφιά μιας 40αρας γυναίκας, αν και η ίδια έχει ξεπεράσει την 7η δεκαετία της ζωής της. Τρέφεται εδώ και 60 χρόνια (από τα 30 της δηλαδή) αποκλειστικά με β ...

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι υπάρχει πληθώρα τροφών που καταπολεμά το λίπος... Σας παρουσιάζουμε τις τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε γρηγορότερα :Γράφει η Κία Καραγιάννη, Διαιτολόγος- Δια ...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν ένα διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής για να... βελτιώσουν την γενική εικόνα της υγείας τους αλλά και για πρόσθετα οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αύξησ ...