Η Σαρακοστή αποτελεί μία περίοδο που χαρακτηρίζεται από ένα διαιτολόγιο στηριγμένο σε φυτικές τροφές, όσπρια, καρπούς και θαλασσινά... Πολλές είναι οι μελέτες που υποστηρίζουν... τις ευεργετικές επιπτ ...