Αν είσαι αναγκασμένη για να ρίξεις μερικά κιλά να μετράς μέχρι και την τελευταία θερμίδα... μάλλον ανησυχείς για λάθος πράγμα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το παλαιό ρητό, «Είστε αυτό που τρώτε» ...