Τα απαραίτητα βήματα για απώλεια βάρους χωρίς συνέπειες στην υγεία Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να χάσετε με σωστό τρόπο τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν...Ο «κανόνας των 5»: Φροντίστε να κατ ...

Τι δείχνουν οι τελευταίες έρευνες Η κοινή ζάχαρη αποτελείται από δύο μόρια: τη γλυκόζη και τη φρουκτόζη. Η γλυκόζη όπως είναι... γνωστό έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και προκαλεί απότομη αύξηση της ινσ ...

Κατά πόσο αληθεύουν διαδεδομένες απόψεις για το τσιγάρο Ακόµα καπνίζεις! Προσπαθείς να το κόψεις ή καπνίζεις ελαφρά τσιγάρα ή ένα-δύο περιστασιακά, πιστεύοντας ότι έτσι κάνεις... λιγότερο κακό στην υγ ...

Επί σειρά ετών τα ερευνητικά δεδομένα για τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού (από την δυνατότητα καταπολέμησης του καρκίνου μέχρι και την...πρόληψη της καρδιακής νόσου) τραβούν το ενδιαφέρον μεν του ...

Προσπαθήστε με διάφορες αισθητικές μεθόδους να: 1. ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΛΑΣΤΙΝΗΣ Βασικές πρωτεΐνες του οργανισμού που μας που μας διατηρούν πάντα φρέσκιες και λαμπερές. Η μ ...

Διαχείριση του άγχους μέσω της διατροφής H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση. Άνθρωποι πο ...

Ένα απλό και φθηνό γενετικό τεστ ανάλυσης, πιθανώς μέσω του σάλιου, μπορεί να είναι έτοιμο μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια και να δείχνει τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να αναπτύξει ορισμένες μορφές καρκίνου ...

Επί σειρά ετών τα ερευνητικά δεδομένα για τα οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού (από την δυνατότητα καταπολέμησης του καρκίνου μέχρι και την... πρόληψη της καρδιακής νόσου) τραβούν το ενδιαφέρον μεν το ...

Πολύ συχνά το αλκοόλ συνοδεύεται από κενά μνήμης, με αποτέλεσμα το επόμενο πρωί να μη θυμόμαστε που ήμασταν, τι κάναμε ή πώς φτάσαμε σπίτι μας...Ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια των κενών μνήμης, ...

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να αποτελέσουν προγνωστικό παράγοντα για τη νόσο Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνουν μελλοντική ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα... ...

Αύξηση παρουσιάζουν τα περιστατικά λοίμωξηςΤα περιστατικά λοίμωξης από δάγκειο πυρετό είναι τρεις έως τέσσερις φορές μεγαλύτερα παγκοσμίως, σε σχέση με... τις έως τώρα εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανι ...

Για τον βαθμό ευφυΐας μας «φταίνε» οι γονείς μας. Μέχρι και το 40% της εξυπνάδας μας είναι κληρονομικό, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη παιδικής ευφυΐας, που έγινε σε...τέσσερις χώρες. Χρησ ...

Πρόσφατα, η εταιρεία Medistem ανακοίνωσε μέσω δελτίου τύπου ότι διεξάγει κλινική μελέτη στην οποία θεραπεύει ασθενείς που... υποφέρουν από καρδιακή ανεπάρκεια χρησιμοποιώντας κύτταρα από αίμα περιόδου ...

Μόλις ρωτήσεις κάποιον αν γνωρίζει τα κράνα, αμέσως θα σου απαντήσει καταφατικά και τις περισσότερες φορές θα σου πει «..βέβαια τα cranberries!» Όχι… δεν είναι τα cranberries!H αλήθεια είναι πως αν ψά ...

Δεν προκαλεί ζάλη ή θολούρα την επόμενη μέρα Ένα χάπι που υπόσχεται «όνειρα γλυκά», χωρίς παρενέργειες δοκιμάζεται από μεγάλη φαρμακευτική εταιρία και ίσως δώσει τη λύση σε όσους ταλαιπωρούνται από αϋ ...

Μπορεί ο μεταβολισμός να εξαρτάται από τον γενετικό παράγοντα, την ηλικία ή το φύλο αλλά όποια κι αν είναι η γενετική σας μοίρα, έχετε τη...δυνατότητα να ρυθμίσετε εκ νέου τον μεταβολισμό σας. Έτσι θα ...

Ακόμη και λίγα παραπανίσια κιλά μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την καρδιά, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες οι οποίοι, έπειτα από... μελέτη που έκαναν, διαπίστωσαν πως κάθε αύξηση του Δείκτη Μάζας ...

Μαζί με την Άνοιξη, τις ευωδιαστές μυρωδιές της και την ανεβασμένη μας διάθεση...έρχονται και οι ενοχλητικές αλλεργίες. Καταρροή, έντονη φαγούρα, επιπεφυκίτιδα, άσθμα και φτάρνισμα είναι κάποια από τα ...

Αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία, εμφανίζουν οι άντρες με ουλίτιδα σύμφωνα με μία νέα... μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής» (JSM).Για την ακρίβεια, όσοι ...

Το πρόσωπο μας χρειάζεται πολύ καλό καθημερινό καθαρισμό για να παραμείνει υγιές και αναζωογονημένο. Σε αυτό ακριβώς έρχεται να βοηθήσει ένα προϊόν που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας με απλά υλικά από ...

Σε τι μας ωφελούν...Φρούτα. Το έχουμε τονίσει πάρα πολλές φορές. Τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας.Εντοπίσαμε για εσάς 10 φρούτα- συμμάχους, τα οποία είναι ευεργετι ...

Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε μαγνητικές τομογραφίες Με ακρίβεια που πλησιάζει το 60% κατάφεραν να διαβάσουν τα όνειρα υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε... νέα τους μελέτη που δημοσιεύεται στο περι ...

Αποτελείται από φυσικά συστατικά Η σωματική, αλλά και η ψυχική κούραση, αποτυπώνεται στο βλέμμα μας... δημιουργώντας αντιαισθητικούς μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, οι οποίοι μας κάνουν να δείχνουμ ...

Ένα πρωινό με άφθονες πρωτεΐνες μπορεί να είναι ό,τι χρειάζονται όσοι προσπαθούν να αδυνατίσουν, για να βελτιώσουν τον έλεγχο της πείνας τους και να μειώσουν το τσιμπολόγημα... Επιστήμονες από το Πανε ...

Ήρθε η ώρα να την καταπολεμήσετε σε βάθος...Κυτταρίτιδα. Καμιά μας δεν είναι συμφιλιωμένη μαζί της. Και γιατί να είμαστε άλλωστε; Η όψη φλοιού πορτοκαλιού είναι αντιαισθητική και πέρα για πέρα ενοχλητ ...

Στη σφαγή περισσότερων από 20.000 πουλερικά, τα οποία διαθέτονταν προς πώληση στην λαϊκή αγορά Χουχουάι της Σαγκάης, προχώρησαν την... Παρασκευή οι κινεζικές Αρχές, αφότου δείγματα από εκεί περιστέρια ...